2008紅瓦厝盃MTB友誼賽賽道--蟻崗山(E)區
高度表老蝦賽道口述：
自平台往前上坡後遇一個大坑洞，從左邊扛車上切一階後沿右線到水泥路。上坡10米後過水溝進入林中，此段沿著標繩往上緩升穿梭於林間，最後在回到水泥路上。再度往上走左邊OFF ROAD上稜線，依路標左下切回水泥路往前再進入OFF ROAD上稜線，於電塔前左轉上三角點後右轉下到水泥路，往前遇叉路走左線續行。下坡後至柏油路左邊5米過電線杆立刻右入樹林中，照路標經[福德祠]後方往前到高壓電塔下，爬上小山頭，蕃過去後下切，往前經一個迴彎在往下騎，至此須立刻又轉迴彎續行，來到叉路左轉15米再左轉，到底後右轉下切再右轉出。遇叉路走左前方下行後急轉下切至溝底，往上後再下到乾溝，爬出乾溝開始往上方走。過一坑洞後10米右轉開始爬一段150米陡長坡，在水泥路前左轉林下往前行約40米開始朝下方快速前進，一直往下到無路處右轉下到[天梯]起點，至此開始往上爬升，過一刺竹叢後更加陡升，此段為本賽道最難騎之處，至轉彎處即左轉上到林中，上行10米左轉往下高速前進過一小落差左轉循路欄在往下到轉彎處左轉後再度往上15米後往右下切沿林中小徑往下到水泥路左轉出柏油路,至此E區已完全結束。
賽道分七大區： (可連結至各分段)
[爭先段] → A區[桃花心木林] → B區羊徑→ C區[黑森林] →
D區[杉木林] → E區[蟻崗山] → [成功大道]
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